27 abril 2014

TPM: Tempo para mulheres

Hare Om mulheres

Primeiro peço perdão pelos esquecimentos e "cositas mas" que não me deixaram fazer as publicações anteriores, mas fiquem felizes pois já estou tomando o "floral dos desatentos e viajados".
Gostaria de compartilhar um pouco sobre como lido com esses dias em que as mulheres saem do eixo e que podem ser bem mais tranquilos e indolores.

Todas nós sabemos o quão difícil é lidar com as mudanças do nosso corpo durante essa fase tão linda e tão bela da nossa vida que é menstruar. Linda por quê ? Vou contar...

Muitas mulheres, muitas mesmo, costumam irritar-se nessa época pré-menstrual, mas isso ainda tem solução. Recomendo algumas coisinhas que acalmaram tanto os ânimos como as cólicas que quase nos matam.rs
A Camomila é muita conhecida por ser calmante e não é à toa, os antigos egípcios já a usavam para as cólicas menstruais. O chá dessa flor é antiespasmódico, permitindo um relaxamento e contração dos músculos de forma harmoniosas. Bom também é o famoso cházinho de hortelã, que alivia as dores musculares por ser anestésico e calmante.


Mas a rainha (pra quem sofre profundamente as dores da cólica) é a Artemísia, mas deve usá-la em pequenas quantidades, pois pode afetar o sistema nervoso. Seu nome é uma homenagem à deusa Artemis, a caçadora protetora das mulheres. Os romanos tinham o hábito de colocar um raminho da erva nas sandálias para proteger os pés. A lenda diz que São João Batista usava uma cinta ornada com artemísias quando vivia na selva.


Outro remédinho que as vós recomendam: Santo óleo essencial de Gerânio. Gerânio representa o poder do feminino, a sensibilidade e a calma, atributos que precisamos muito durante nossa TPM. Favorece a conexão com os nossos verdadeiros sentimentos, despertando o carinho, a suavidade e o afeto. Estimula a nossa auto-estima pelo amor próprio, eliminando qualquer medo. Ajuda a minimizar dores de cabeça, cólicas, dores nas mamas, irritabilidade. É um óleo que traz coragem, a vontade de correr atrás dos nossos desafios. Recomendado também para menopausa, amenizando as ondas de calor e os estados de depressão. Pode ser usado em escalda-pés, aromatizadores de ambiente, pode-se pingar algumas gotinhas em um algodão e deixar no ambiente de mais acesso ou até mesmo usar duas gotinhas com o dedo massageando a região entre as sobrancelhas.

E o que mais precisamos saber ? Respire. Profunda e Lentamente, concentrando a atenção no coração e no Amor  Universal. Buscando inspirar alegrias e  expirar tristezas.

Namastê.

37 comentários:

  1. Carlinha meu amor, quando eu tinha meus 35 anos entrei na sala do meu médico e pedi que ele acabasse com minha TPM que me deixava louca.
    Claro fiz uma bateria de exames e desde então eu faço uso da famosa pílula da atleta.
    Menina acabou com todos os meus transtornos.
    Eu recomendo, alias o que o meu médico diz é: O útero foi feito para gerar, se não gera ele fica doente.
    Beijos no coração

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    1. Todas ficamos "chatinhas".
      Semana que vem postarei sobre como se deliciar durante a menstruação.
      Acompanhe. bejinhos.

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  3. adorei seu post, seguindo...
    seja bem vinda no meu cantinho um grande beijo...
    http://lulaus.blogspot.com.br/

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    1. HAHAHAH sou do tipo chorona mega hiper sensível também.
      Mas digo que o óleo de Gerânio foi minha cura, me sinto forte e mulher. E não é caro, 10ml deve estar uns 40 reais no máximo e como se usa em gotas, dura a eternidade. rs

      beijos.

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  5. Amiga que post maravilhoso, amei tudo, arrasou !!!, bjs e uma super semana, Ana ♥...

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  6. nossa, que post bacana! nos mulheres estamos precisando muito mesmo de tempo para nos mesmas!

    www.tofucolorido.blogspot.com
    insta: liviaalli

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    1. é a conexão com o nosso tão sagrado poder feminino, somos super poderosas. rs
      beijos e beijos.

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  7. Nossa adorei o post
    eu tenho TPM e fico muito nervosa
    bjss

    Batom&Blush |http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/|

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    1. é mesmo dificil lidar com as mudanças, nosso útero aumenta imensamente, só esse fato já é motivo de doer tudo em nós. Mas pra todo mal, a cura.
      grande beijo.

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  9. Amei as dicas, tempo pra nós é o melhor...
    Beijos
    http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/

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  10. Poxa que legal! Não sabia do cá de camomila, pena que eu odeio esse chá. :(

    www.nahboa.com

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  11. TPM e toda a dor da cólica é muito chato, amei as dicas.

    Tenha uma ótima semana!
    Plumas e Paetês
    Participe ~> Sorteio: 4 anos de blog 4 meses de prêmios

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  12. Amiga que dica maravilhosa amei.
    tenha uma semana abençoada
    Venha participar do sorteio de um ano do blog
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  13. Eu, graças a Deus, não sofro tanto de TPM. O máximo que acontece é ficar inchada, comer que nem uma louca e só... Vez ou outra fico chorosa ou irritada. Mas sempre bom ter essas dicas anotadas, né?

    Beijos,
    Amanda.
    www.aloamiga.com.br

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    1. De fato. Até porque sempre temos outros problemas em outros momentos da nossa vida, e o Santo Gerânio traz a paz que precisamos.

      Beijos. maria.

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  14. Dicas maravilhosas! Estou doida para me render a esse óleo de Gerânio, preciso muito dele.
    Beijo grande ♥
    http://dispersaoearte.blogspot.com.br/

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  15. Maria, Maria / É o som, é a cor, é o suor / É a dose mais forte e lenta.... Hahahaha! Gostou da homenagem???
    Amore, o óleo serve para pessoas panicudas, como eu? Ou está mais ligado ao período da TPM?

    Bjos

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    1. ah que coisinha mais meiga, amei amei !!!!
      Serve sim, serve para qualquer momento da vida, eu passo quase todo dias entre as sobrancelhas descendo até o nariz. Ele eleva a auto-estima, bom para aquelas que estão se sentindo sobrecarregadas emocionalmente e fisicamente, deixando de lado suas próprias vontades. Ele traz o amor consigo mesma, o respeito pelos seus desejos e vontade e o respeito pelo seu ritmo. Por ser regido por Vênus (yin) tem uma energia feminina intensa.

      Beijos flrozuda.

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  16. TPM significa tensão pré-menstrual que é uma coisa que eu nunca sofri. Tenho às vezes dores de cabeça quando ando com o periodo mas fora isso sempre fui normal e nunca tive problemas em relação a isso,aliás,todas as mulheres acabam por sofrer um pouco por causa do periodo e quem chega aos 50anos com a menopausa!! Todas nós temos chatices na vida,esta é apenas mais uma,fica com deus,tudo de bom para ti!! mundomusicaldacarolina.blogspot.pt

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